指示：把一條3"x15"的硬卡紙分成3"長的部份，在每部份印上HABIT的一個英文字母(盡量利用方格的空間，寫上字母)。把一小塊硬卡紙貼在"T"的背部頂端，形成十字架，把十字摺下，只露出"T"。
課堂：(展示HABIT)習慣可以是好或壞，說出一個好或壞的習慣(等候回應)。有時你嘗試隱藏一個壞習慣(把H向前反)，但無論怎樣做，始終流露一點(A
BIT)，於是你更努力(把A向前反)，結果仍有些微壞習慣(BIT)。(把B向前反)，最後你發現IT(它)仍在！你不能靠自己撇除壞習慣，你需要幫助！(把I向前反)你從那裏得到幫助？(把十字架的頂部向上摺，讀腓4：13)，記得耶穌住在你心裏，幫助你拒絕罪，祂想賜你好習慣，例如閱讀和遵從祂的話語，每天向祂禱告。
(邀請兒童禱告：「主耶穌，我不能克服 壞習慣，求你賜給我戰勝軟弱的力量，阿門。」)
文：Connie Berry and Hazel Tayler 譯：陸劉玉英、盧嘉慧
